まず、貼り付けるHTMLファイルを、[右クリック]します。
すると、[編集]という項目があるので、これをクリック。
HTMLファイル名と同じ[メモ帳]が開きます。
その中の、<body> </body>を探し、その間にタグを書き込みます。
こんな風に。
で、上書き保存すればOK!
それだけです。
※ 追記 ※
[メモ帳]で開けない人は、
書き込みたいHTMLファイルを、[右クリック]
↓
[プログラムから開く]を選択
↓
[notepad]を選択でOK。
この[notepad]が見当たらない人は、[プログラムの選択]→[notepad]で開きます。
ウィンドウを閉じて、お戻りください。